Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить"



Книга Сила воли. Как развить и укрепить. Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. Формат: 60х90/16. Количество страниц - 304.