Многие психологические проблемы оказываются для личности столь тяжёлыми, утомительными, разрушительными, что в определённый момент человек решается обратиться за помощью к психологу. Для этого каждый прибегает к различным способам поиска специалиста: обращается за советом к другу или родственнику, ищет услуги через поисковые системы в интернете, видит в различных местах рекламу психологических центров. В поисках хорошего психолога человек может провести много времени, чтобы в результате доверить свою психологическую проблему компетентному специалисту.
Мы приведём здесь ряд рекомендаций для выбора хорошего психолога.
Прежде всего, хороший психолог - это специалист, получивший высшее психологическое образование. Специализация по психотерапии предполагает так же обучение психотерапии и подразумевает получение дополнительного медицинского или клинико-психологического образования, а также участие в дополнительной подготовке по психотерапии. Так, практикующий психотерапевт - это человек, который в обязательном порядке проходил курс личной психотерапии, то есть сам был клиентом.
Если вы ищете психолога в интернете, то обращайте внимание на место работы этого специалиста: психологический центр, в котором есть консультация психолога и другая психологическая помощь, должен иметь большой опыт работы и достаточное количество психологов, имеющих опыт работы в различных отраслях психокоррекции. При обращении в такой психологический центр у вас уже будет гарантия того, что вы попадёте к квалифицированному психологу, поскольку специалисты центра проходят отбор, регулярно общаются в среде коллег и научных консультантов.
Обращайте внимание на внешность выбираемого психолога. Важное условие успешной работы с психологом - это комфортный, приятный контакт между двумя (при индивидуальной консультации) людьми. Поэтому мы рекомендуем Вам по возможности рассмотреть фотографии психолога на сайте психологического центра. Встречают, как известно, по одёжке, и первое впечатление даст вам представление о психотерапевте, которому Вы вскоре намерены довериться. Просмотр фотографии даст Вам возможность понять, симпатичен ли Вам этот человек, хотите ли Вы общаться с ним.
Остановив выбор на конкретном психологе, Вы можете проконсультироваться с представителем психологического центра относительно специалиста (в каких направлениях психотерапии он работает, как долго занимается практикой, когда принимает), например, позвонив по телефону.
Когда вы в первый раз зайдёте в кабинет к психологу, обращайте внимание на детали: нет ли давящих на вас элементов, какие картины, обои, мебель. В кабинете хорошего психолога Вам должно быть комфортно.
В работе хорошего психолога есть ряд этических принципов. Первый из них, как и в медицинской практике, "не навреди". Второй связан с конфиденциальностью: без Вашего разрешения хороший психолог никогда не вынесет из Вашего общения никаких указывающих на Вас подробностей. Есть и другие правила, которым компетентный психолог следует в своей работе, направленные на достижение успеха в терапии.
Психологическая помощь - это работа, компетентная деятельность, границы которой хороший психолог всегда чётко видит.
Мы указали здесь на самые важные критерии выбора хорошего психолога. Надеемся, они помогут Вам.
Желаем вам успехов в поиске хорошего специалиста!